QUELLE EST LA MEILLEURE HYPNOSE ?

Souvent des gens me disent « On ne s’y retrouve plus mais que choisir entre toutes ces pratiques : l’hypnose Ericksonienne, l’hypnose classique, l’hypnose Elmanienne, la nouvelle hypnose, la PNL, l’EFT, l’EMDR, etc. ? » Entre tout cela votre cœur balance ? 🙂

En fait, il n’y a pas plusieurs hypnoses, il y a une hypnose avec plusieurs courants et plusieurs visions, des techniques que chaque protagoniste, en son temps, a apportées.

 L’hypnose est née en France il y a plus de 200 ans. Mais de l’hypnose nous n’avons inventé que le nom.

En effet nous avons mis un nom sur des pratiques, qui, à travers le monde et en Europe, se retrouvent dans d’autres civilisations, dans d’autres époques, sous d’autres noms (voir origines lointaines de l’hypnose).

 Dans le monde occidental, deux principaux types d’hypnose sont les plus utilisés :

_L’HYPNOSE CLASSIQUE

_L’HYPNOSE ERICKSONIENNE

Toutes les pratiques liées à l’hypnose tournent autour de ces deux piliers.

 L HYPNOSE CLASSIQUE

La plus vieille et la mère de tous les courants de l’hypnose, elle est aussi pour moi la plus efficace. Des siècles de connaissance, des centaines de livres venant de nombreux pays, des livres même perdus, oubliés, retrouvés… j’ai passé ma vie à étudier dans des bibliothèques poussiéreuses (et sur Internet aujourd’hui!) des ouvrages regroupant des trésors de connaissance qui ne sont même plus enseignés à notre époque. L’hypnose classique c’est l’hypnose la seule, la vraie. Le substrat de l’hypnose est l’hypnose classique. Et c’est nous, les Français, qui avons créé ce socle. Et pourtant, l’hypnose classique est assez méconnue aujourd’hui en France, méconnue ou oubliée… L’hypnose classique est pourtant la plus utilisée en Europe. L’hypnose classique est très dure techniquement à maîtriser : des années d’étude et de pratique sont nécessaires, mais les résultats n’en sont que satisfaisants et spectaculaires.  Pour maîtriser l’hypnose classique, un don de magnétiseur est fortement bénéfique.

L’HYPNOSE ERICKSONIENNE

Elle est un ensemble de techniques supplétives à l’hypnose classique, complétant notamment un manque de techniques au niveau des suggestions de cette dernière. L’hypnose Ericksonienne a été développée et formalisée par Milton Hyland Erickson, Ernest Lawrence Rossi (l’élève d’Erickson) et la fille d’Erickson. Milton Erickson était un des génies de l’hypnose. Paralysé par une poliomyélite, il retrouva l’usage de son corps en utilisant l’hypnose et vécu des expériences extraordinaires. Il développa des protocoles très poussés, notamment sur la suggestion. Il redonna toute sa place à l’hypnose, alors qu’elle semblait oubliée dans notre époque contemporaine. Sa qualité de psychiatre lui permis d’amplifier la dimension thérapeutique de l’hypnose, en développant une véritable déontologie du praticien, une approche indirecte et une synchronisation avec la personne. Je dirais qu’il redonna à César ce qui était à César 🙂 Au-delà de tout ce qu’il fit pour le renouveau de l’hypnose, techniquement son intuition créatrice le poussait à développer des méthodes de changement sans utiliser … l’hypnose. C’est ce que j’appelle « l’hypnose d’excellence » : être arrivé au point ultime de maîtrise de l’hypnose, que l’on peut créer le changement sans utiliser … l’hypnose. Son Milton modèle va dans ce sens.

LES AUTRES PRATIQUES :

_La PNL, l’EMDR, le RITMO, l’EFT sont des petites branches de l’hypnose Ericksonienne. Chacune de ces écoles tend à particulariser puis déployer tel aspect de la pratique d’Erickson.

_la nouvelle hypnose et l’hypnose conversationnelle tirent leurs techniques de l’hypnose Ericksonienne

_L’hypnose européenne, l’hypnose Elmanienne et je dirais même tous les autres types d’hypnose ci-dessus et toutes les hypnoses qui existent en Occident, tirent leurs techniques de l’hypnose classique.

POUR RÉSUMER

Je pourrais résumer en disant que l’hypnose classique et l’hypnose Ericksonienne sont indissociables et que le praticien qui mutualise ces deux pratiques pourra s’adapter à tout type de situation, tout type de personne et tout type de problème.

HORAIRES

Du lundi au samedi : de 09H00 à 20H30